田中朋子「演奏家のためのフランクリンメソッド・オンライン体験講座2024」
ちょっとお試し！フランクリンメソッド
5月から始まる「演奏家のためのフランクリンメソッド・オンライン講座2024」に先駆けて、世界のパフォーマーやプロアスリートの信頼を得ている「フランクリンメソッド」について知っていただくためこの体験講座を企画いたしました。
この体験講座では、「フランクリンメソッド」のことを実際に身体を動かしながらその特徴を知っていただきます。本番、リハーサルやお仕事終わりの疲れた体をほぐしてよい朝を迎えるためのエクササイズや 忙しくても毎日のコンディションを整えるコツも紹介していただく予定となっております。
講師は、本場ヨーロッパで、メソッドの創始者であるエリック・フランクリン氏に直接学んだ田中朋子さんです。歌い手のみならず、演奏に関わる方ならどなたでも受講していただけます。
《講師からのメッセージ》
歌う時の姿勢や、脱力の仕方、体幹の安定などを指摘されたことや、楽器の長時間の練習で身体が痛くなってしまった経験はありませんか？欧米の音楽大学や劇場でも指導されている、フランクリンメソッドを学んでパフォーマンス向上や故障予防につなげましょう。
フランクリンメソッドではエクササイズと並行して、解剖学のわかりやすい解説も行います。身体の仕組みへの理解が深まり、身体の各部分がどう動くのか想像しながら運動や演奏できるようになります。
体験講座では毎日できるウォームアップのルーティーンや効率よく身体を変えるコツなど、フランクリンメソッドの基本エクササイズをご紹介します。質疑応答も行います。
運動経験や前提知識は問いません。「身体を使う」ことになんとなく苦手意識のある方から、さらなるステップアップを目指される方まで、どなたでもご参加ください。
（田中朋子）
講座概要
| 講座名 | 田中朋子「演奏家のためのフランクリンメソッド・オンライン体験講座2024」 |
|---|---|
| 講師 | 田中朋子（フランクリンメソッド®エジュケーター） |
| 日程 | 2024年4月11日(木) |
| 時間 | 19時00分～20時00分（60分）※受付開始30分前 |
| 受講料 | 1,000円（税込） |
| アーカイブ動画 | あり・視聴期間2024年5月31日まで |
| ご用意いただくもの | ・身体を動かしやすい服装 ・水分補給のための飲み物 ・座面の柔らかすぎない椅子 |
| 注意点 | ・このセミナーは、Zoomのミーティングシステムを使って行います。受講者は、音声・ビデオともオンで受講いただきます。カメラ、マイクのある環境でご参加ください。 ・もともと怪我や痛み、疾患等をお持ちの方は医師に相談の上ご参加いただくか、見学のみにしてください。 |
申込方法
下記「受講申込をする」ボタンよりお進みください。
体験講座のあとは、全10回の本講座でフランクリン・メソッドをじっくり学んでください！
田中朋子「演奏家のためのフランクリンメソッド・オンライン講座2024」
2024年
【基礎・姿勢編】
第1回 5月15日（水） 身体の軸を安定させる
第2回 6月12日（水） 骨盤を整えて全身をつなげる
第3回 7月17日（水） 歌いやすく立ち、座る
第4回 9月11日（水） 腰と背筋を強化する
【呼吸編】
第5回 10月16日（水） 胸郭を自在に広げる
第6回 11月13日（水） 横隔膜で「支え」をつくる
第7回 12月11日（水） 腹筋を上手につかう
2025年
第8回 1月8日（水） 体幹を使いこなす
【脱力編】
第9回 2月12日（水） 肩の力を抜く
第10回 3月12日（水） あごのかたさを取る
時間 各回とも19時00分～20時30分（90分）※受付開始30分前
受講料 10回通し33,000円（税込） 各回3,800円（税込）
アーカイブ動画 あり・各回終了後1か月
講師プロフィール
田中 朋子（たなか ともこ）
田中 朋子（たなか ともこ）
国立音楽大学卒業、洗足学園音楽大学大学院を修了し渡欧。ウィーン大司教区教会音楽院ミサ・リート・オラトリオ科を卒業し、教会音楽家資格取得。ウィーン国立音楽大学器楽・声楽教育学科及び「音楽家のための音楽生理学」コース卒業。現地で音楽学校講師、合唱団ボイストレーナーを務め、2021年同大学院を修了し帰国。
声楽指導者向けの講座や、歌手、器楽奏者を対象とした「身体と呼吸のレッスン」を定期的に開催するほか、洗足学園音楽大学大学院、慶應義塾大学、東京農大グリーンアカデミー、日本音声学会、静岡市文化振興事業、株式会社コーラス・カンパニーなどでゲスト講師を務める。横浜シティオペラ、日本声楽発声学会各会員。
ウィーン国立音楽大学・大学院在学中より同講師ヘディ・ミレック氏にフランクリンメソッド®を師事し、同大学でメソッドの創始者であるエリック・フランクリン氏の特別講座を受講。フランクリン氏をはじめとする世界各国のファカルティメンバーのもとトレーニングを行い、公認エジュケーター及び筋膜トレーナー資格を取得。
風LaLa合唱団を結成しNHKみんなのうた放送開始50周年記念アルバム「歌声は風にのって」、東日本大震災により統合・閉校となった学校の校歌収録CD「心のランドマーク」（日本オーケストラ連盟制作）、「バンド維新」（浜松市文化振興財団主催）CD、その他映画、CM等にて歌唱を担当するほか、アクロス・ランチタイムコンサート（アクロス福岡）、テレビ朝日「題名のない音楽会」等に出演。ウィーンにてヴォーカルアンサンブルSakura Wienを結成し、ウィーン楽友協会、コンツェルトハウス、ウィーン市庁舎祝祭ホール等で演奏。帰国後はvocalconsort initiumメンバーとして活動の幅を広げている。
オンライン・セミナーについて
※このセミナーは、Zoomのミーティングシステムを使って行います。受講者は、音声・ビデオともオンで受講いただきます。カメラ、マイクのある環境でご参加ください。
※事前に Zoom アプリをインストールください。(Zoomへのアカウント登録は必須ではありません。) PC、iPad、iPhone、Androidなど様々なデバイスからご参加いただけます。
※お申込み・お支払い完了後、参加方法を記載したメールがお手元に届きます。お申込み後、2日経ってもメールが届かない場合は、弊社までご連絡ください。
※リアルタイムでの受講が原則ですが、アーカイブ動画も配信します。